Sardinien mit dem Fahrrad - Radfahren auf Sardinien mit Führung

Sardinien – ein uraltes Land mit einer uralten Sprache – ist ein faszinierender und einzigartiger Ort. Seine Küste zählt wohl zu den spektakulärsten Europas, und seine Gewässer wimmeln nur so von Fischen und Meeresfrüchten. In den schroffen, von Höhlen durchzogenen Bergen weiden große Schafherden, die sich von Wildpflanzen ernähren und einen Käse hervorbringen, den Ihr Gaumen nie vergessen wird. Auf Sardinien gibt es zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten, und die Wege führen entweder direkt am Meer entlang oder in die hügeligen und bergigen Regionen. Wenn Sie jedoch eine Leidenschaft für das Radfahren haben, kommen Sie hier voll auf Ihre Kosten (wie die Sarden sagen). Schauen wir uns einmal an, wie man Sardinien mit dem Fahrrad erkunden kann.

Sardinien-Tour mit dem Fahrrad: Routen für Mountainbiker

Wenn Sie sich für Radurlaube interessieren, aber nicht wissen, welche Route Sie wählen sollen, finden Sie hier einige Tipps. Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass diese Route nicht für Anfänger geeignet ist. Vor der Abreise ist es immer ratsam, einen Radführer dabei zu haben, der während der Reise nützlich sein könnte. Auf der Website www.sardegnadigitallibrary.it können Sie beispielsweise einen Reiseführer herunterladen, in dem fünf Routen vorgeschlagen werden, die in 24 Etappen von jeweils etwa 100 km unterteilt sind. Auf diese Weise kann der erfahrene Radfahrer auch Etappen verschiedener Routen kombinieren, um eine individuelle Route zusammenzustellen. Jede Etappe ist zudem mit einer „Semitappa“, also einer kürzeren Etappe, verbunden. Darüber hinaus werden für jede Etappe die empfohlenen Übernachtungsmöglichkeiten angegeben. Nachdem dies nun geklärt ist, können wir uns nun mit den Einzelheiten des Radfahrens auf Sardinien befassen.

Die Radtour beginnt in der Stadt Alghero. Am zweiten Tag müssen Sie 105 km entlang der Küste bis nach Bosa zurücklegen und dabei einen kurzen Zwischenstopp einlegen, um das hübsche befestigte Dorf zu bewundern. Am dritten Tag müssen Sie 95 km zurücklegen, wenn Sie nach Bono wollen, oder 140 km, um nach Nuoro zu gelangen, wobei Sie die herrlichen sardischen Hügel des Waldes von Burgos und Oliena durchqueren. Am vierten Tag legen Sie 90 km durch die Hügel zurück, durchqueren Dorgali und Baunei und erreichen schließlich Arbatax, eine kleine Hafenstadt in der Region Ogliastra. Am fünften Tag legen Sie 88 km zurück und können unterwegs die berühmten Nuraghen aus prähistorischer Zeit bewundern, die heute zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören. Am sechsten Tag fahren Sie nach Fontanamare, dann weiter nach Arbus durch das kleine Fischerdorf Bugerru und anschließend durch die Feigenkaktuswälder, um den “Pan di Zucchero” zu bewundern, einen 133 Meter hohen Felsvorsprung, der mit zwei natürlichen Bögen aus dem Meer ragt. Am siebten Tag legen Sie 66 km entlang der Küste zurück und machen einen Abstecher über Via Domus de Maria, Teulada und Chia, wo Sie traumhafte Landschaften, weiße Sandstrände, hohe Sanddünen und kristallklares Wasser bewundern können, das aussieht, als stamme es aus der Karibik.

Naturrouten auf Sardinien: Routen für Einsteiger

Für Naturliebhaber und Mountainbiker ist das Sulcis-Gebiet aufgrund der großen Vielfalt an Küstenwüsten, Bergwerken, Wäldern, Landschaften, Höhlen, Bergen und Waldgebieten, in denen Wildtiere und Rehe anzutreffen sind, zweifellos ideal. Die Strecken im Sulcis eignen sich für Rennräder oder Tourenräder und sind für jeden Radfahrer geeignet, egal ob Anfänger oder Profi. Dies ist ein wichtiger Faktor, da Radfahren auf Sardinien für alle geeignet ist, die einen angenehmen Radurlaub verbringen und dabei herrliche Ausblicke genießen möchten. Die Strecken sind nicht allzu anspruchsvoll: Sie verlaufen größtenteils flach, mit sehr einfachen Anstiegen und Abfahrten, die keine großen Anstrengungen erfordern. Der Blick von den Bergen, auf das Meer und auf die alten Bergwerke bietet unglaublich schöne Panoramen. Die Region Carbonia-Iglesias bietet in dieser Hinsicht eine große Vielfalt an Radrouten. Eine der schönsten Routen für Anfänger ist zweifellos die Strecke, die von Calasetta aus über Sant’Anna Arresi, Giba, San Giovanni Suergiu und Sant’Antioco führt – Orte, die zusammen mit anderen die Schätze des südlichen Teils Sardiniens ausmachen.

Siehe auch Der ultimative Reiseführer für Sardinien 2025: Entdecken Sie die Geheimnisse der Insel

Radtouren – Tagesrouten: Mountainbike-Strecken

Was die Routen für erfahrene Radfahrer betrifft, die ganz Sardinien mit dem Fahrrad umrunden möchten, schlagen wir eine Tag für Tag beschriebene Route vor. Auch wenn Sie die Strecke bereits gut kennen, ist es in jedem Fall ratsam, Radwanderführer mitzunehmen, die während der Reise nützlich sein können – schon allein, um versteckte und unglaublich schöne Orte zu entdecken.

Die 11-tägige Radtour durch Sardinien

Tag 1: Beginn der Tour in Alghero

Es gibt viele Möglichkeiten, nach Alghero zu gelangen: mit dem Flugzeug oder mit der Fähre von Genua nach Porto Torres. Alghero ist eine Stadt, die jahrhundertelang unter katalanischer Herrschaft stand: Tatsächlich ist der Dialekt dort noch immer eine Mischung aus Katalanisch und Italienisch. Wir empfehlen eine Übernachtung im Hotel Carlos V, das direkt am Meer liegt, 15 Gehminuten vom historischen Stadtzentrum entfernt. Vor dem Abendessen können Sie eine Probefahrt mit dem Fahrrad machen, um zu prüfen, ob alles in Ordnung ist.

Tag 2: Auf nach Bosa

Folgen Sie der Südküste in Richtung Bosa, Ihrem ersten Halt: Nehmen Sie sich etwas Zeit, um diese faszinierende Gegend zu erkunden, bevor Sie in einem der vielen Restaurants und Bars, die hier verstreut liegen, ein Mittagessen mit typisch sardischen Gerichten genießen. Anschließend erwartet Sie ein letzter Anstieg durch kleine Weinberge an der Küste, der Sie auf eine Hochebene mit vielen kleinen, charakteristischen Dörfern führt. Tatsächlich haben die Sarden seit der Römerzeit nie wirklich an der Küste gelebt, vor allem wegen der Gefahr durch Piraten. Nach den Anstrengungen des Tages empfehlen wir Ihnen, sich eine gemütliche Unterkunft für die Nacht zu suchen!

Tag 3: Im sardischen Hinterland

Heute bleiben wir im Landesinneren und besuchen die Städte Flussio (bekannt für ihre handgefertigten Körbe) und Tinnura (bekannt für ihre Wandmalereien). Nach einem Besuch einer Mühle, in der noch immer Olivenöl aus Bäumen gewonnen wird, die im 16. Jahrhundert von spanischen Adelsfamilien gepflanzt wurden, geht es bergab zum Strand, wo Sie ein erfrischendes Bad nehmen und zu Mittag essen können.

Tag 4: Ruhetag und römische Ruinen

Nach drei intensiven Tagen werden Sie sich nach etwas Entspannung sehnen. Wer dennoch etwas unternehmen möchte, dem empfehlen wir einen Ausflug zu den phönizischen und römischen Ruinen von Tharros an der Küste, wo Sie auch ein entspannendes Bad im Meer genießen können. Wer Lust auf eine Radtour hat, kann den ganzen Tag damit verbringen, all die kleinen Buchten und Strände entlang der wilden Küste zu erkunden. Auf dem Rückweg kommen Sie an den Salzwiesen vorbei, in denen Fische und rosa Flamingos leben. Probieren Sie die berühmte “Bottarga” (Fischrogen) in einem der typischen sardischen Restaurants.

Siehe auch Entdecken Sie die bezaubernden Wasserfälle Sardiniens - 10 der besten

Tag 5: Bergroute nach Tonara

Heute geht es ins Herz Sardiniens. Die Route folgt dem Fluss Tirso bis nach Fordongianus, einer bedeutenden römischen Stadt, und führt dann weiter nach Samugheo, das für seine geknüpften Teppiche aus weißer Wolle bekannt ist. Nach dem Mittagessen und einer Pause in Samugheo, bei der man sich aufwärmen kann, geht es weiter bergauf in Richtung Atzara und Sorgono, wo der Gipfel des Berges auf Sie wartet (ca. 900 Meter). Ihr Ziel ist das kleine Bergdorf Tonara, das in ganz Italien für seinen Honig, sein Nougat und seine handgefertigten Glocken bekannt ist, an denen man erkennen kann, wo sich Schafe, Ziegen und Rinder aufhalten.

Tag 6: Bandit Mountain!

Wir beginnen den Tag mit einer wohlverdienten Abfahrt, bevor wir zum Dorf Gavoi hinaufsteigen, um in Mamoiada eine Mittagspause einzulegen. Wir treffen uns zu einem kurzen Besuch in einem Museum, um mehr über die beunruhigenden Masken zu erfahren, die die traditionellen Feste prägen, bevor wir weiter in die Altstadt von Orgosolo auf dem Gennargentu fahren, das in der Vergangenheit für die Überfälle von Banditen bekannt war. In der Nähe befindet sich das Hotel Su Gologone, eingebettet unter dem imposanten Supramonte-Massiv und ein guter Ort, um sich auszuruhen.

Tag 7: Ausflug zum nuragischen Dorf

Stellen Sie Ihr Fahrrad im Hotel ab und machen Sie sich bereit für einen Ausflug, bei dem Sie einige der Ruinen und Felsensiedlungen der alten Nuraghen-Zivilisation entdecken können, die einst in dieser Gegend lebte. Nach der Wanderung genießen Sie gemeinsam mit einheimischen Hirten ein Barbecue in den Bergen. Nach der kurzen Rückkehr ins Hotel können Sie sich ausruhen und vor dem Abendessen noch ein Bad im Pool nehmen.

Tag 8: Auf nach Bari Sardo

Auf dieser Route müssen Sie Ihren Helm fest anziehen, denn Sie fahren von 100 auf 1.000 Meter hinauf und dann wieder hinunter auf Meereshöhe, wobei Sie durch einige der spektakulärsten Kalksteinberge des Mittelmeerraums radeln. Machen Sie Halt in Dorgali, um die traditionellen Teppiche und Schmuckstücke aus Goldfiligran sowie die sardischen Keramikdesigns zu bewundern, bevor Sie einen langen, aber sanften Anstieg mit herrlichem Panoramablick in Angriff nehmen, der Sie auf die Passhöhe führt. Von dort geht es nur noch bergab nach Bari Sardo, wo Sie übernachten werden.

Tag 9: Von Bari Sardo nach Costa Rei

Die heutige Etappe ist lang, aber nicht besonders anspruchsvoll und führt durch die Dörfer Tertenìa, Villaputzu und Muravera. Die Landschaft ist idyllisch und bietet Ausblicke auf die Bergkette, die das Tal vom Meer trennt. Genießen Sie gegen Ende der Route den Blick auf das Tyrrhenische Meer. Für die Übernachtung empfehlen wir einen Aufenthalt im „Il Vascello“.

Tag 10: Die Südküste Sardiniens

Fahren Sie an die Südküste Sardiniens, in die Nähe eines der berühmtesten Strände von Cagliari. Machen Sie in Villasimius einen Zwischenstopp, um vormittags zu frühstücken, ein Eis zu genießen oder einfach nur einen Spaziergang am berühmten Strand zu unternehmen. Nach der letzten Etappe kehren Sie zum Abendessen ein und übernachten im Hotel Regina Margherita.

Tag 11: Ende der Tour in Cagliari

Die Radtour endet in der wunderschönen Stadt Cagliari. Wenn Sie vor Ihrer Abreise noch etwas Zeit haben, sollten Sie die Altstadt sowie die wichtigsten touristischen und kulturellen Sehenswürdigkeiten besuchen.

Siehe auch Entdecken Sie die Schätze Italiens: Korkhandwerker aus Sardinien

GPS-Fahrräder auf Sardinien

Wenn Sie Informationen zu Ihrem Standort festhalten oder diese mit anderen Radfahrern teilen möchten, könnte ein GPS-Gerät für das Fahrrad sehr nützlich sein. Wenn Sie mit einem GPS-Gerät unterwegs sind, können Sie die Route aufzeichnen, sie zur Analyse auf Ihren Computer hochladen oder sie einfach mit Ihren Teamkollegen, Freunden und Verwandten teilen. Auf einigen Websites gibt es Foren, in denen Radfahrer ihre Routen hochladen und die Lieblingsrouten anderer Radfahrer aus den unterschiedlichsten Gegenden einsehen können. Dort kannst du Höhenunterschiede, Anstiege, Abfahrten und die Gesamtlänge der Strecke einsehen, um dich entsprechend vorzubereiten.

Warum sollte ich mir auf Sardinien ein Fahrrad mieten?

Gerade bei Anfängern ist es so, dass nicht jeder ein Fahrrad besitzt. Natürlich haben Profis ihre eigenen Mountainbikes, die fast so viel kosten wie ein Auto, aber was sollen diejenigen tun, die einfach nur eine Sightseeing-Tour durch Sardinien unternehmen möchten oder die sich kein hochausgestattetes MTB leisten können? Kein Problem, Radfahren ist für jeden etwas – genau dafür gibt es Verleihdienste, bei denen man sich ein Fahrrad zu erschwinglichen Preisen ausleihen kann. Je nach Art der geplanten Route musst du das am besten geeignete Modell auswählen. Denken Sie daran: Sie sollten kein Fahrrad, das für den Stadtverkehr konzipiert ist, auf eine anspruchsvolle Bergstrecke mitnehmen! Außerdem müssen Sie Ihre Körpergröße, den Sitzkomfort des Sattels, Ihre Kondition und viele andere Faktoren berücksichtigen.

Wenn Sie von einem Reiseveranstalter mit der Organisation einer Radtour beauftragt werden, ist es sehr wahrscheinlich, dass dieser eine Vereinbarung mit einem Fahrradverleihunternehmen hat.

Auch wenn Sie nicht vorhaben, ein Spitzenmodell wie beispielsweise ein Renn-MTB aus Carbon zu kaufen, steht außer Frage, dass der Kauf eines Fahrrads sehr teuer sein kann. Viele Menschen möchten einfach nur mit ihrer Familie eine Radtour entlang der wunderschönen Strände Sardiniens unternehmen, sodass der Kauf eines Fahrrads für jedes Familienmitglied sehr kostspielig werden könnte.

Vor allem, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, Fahrrad zu fahren, lohnt es sich definitiv nicht, eines zu kaufen: Das wäre reine Geldverschwendung.

Die Mode ändert sich schnell und die Technik entwickelt sich ständig weiter. Wenn Sie also ein Fahrrad für einen Urlaub auf Sardinien kaufen, ist es im nächsten Jahr bereits aus der Mode gekommen. Wenn Sie hingegen ein Fahrrad mieten, haben Sie die Möglichkeit, immer das neueste Modell zu nutzen.

Außerdem vergessen viele, dass Fahrräder gewartet werden müssen, was mit Kosten verbunden sein kann: neue Reifen, Bremsbeläge, Kettenwechsel usw. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Fahrräder zu mieten, anstatt sie zu kaufen, müssen Sie sich keine Gedanken über Wartungsprobleme machen.